Hogyan kezeljem a figyelmet?

egyszerűen realizálnod kell, hogy az emberek nem figyelnek rád annyira mint hiszed.. én is így voltam vele, ha egyedül voltam több ember között akkor mindig azt gondoltam hogy engem figyelnek, ha nevettek vmi akkor azt gondoltma biztos rajtam stb... de ez egyáltalán nem így van... minden ember külön a saját szemszögéből látja a világot.. tehát amit mondani akarok, amikor úgy érzed téged figyelnek akkor mint egy egész kollektívára gondolsz. Ott vagy te egyedül +egy csomó ember aki rád figyel. De nem itt nem egy kollektíváról van szó, mindeki egyéniség, nincs közös tudat.

Remélem megértetted miről beszélek, ha ezt egyszer realizálod, nem lesz többé bajod vele.

A másik fontos dolog, hogy megtanulj nem törődni mások véleményével. Nem egy egyszerű dolog, de meglehet tanulni.. én pl nagyon utáltam suliba járni... volt h a buszon visszatartottam a köhögést, meg nem fújtam ki az orom amíg mellettem ült valaki, nem vakartam meg a fejem ha viszketett mert nem akartam h azt gondolják h nem mostam meg..és még nagyon sok hasonló hülyeség miatt volt nehéz az életem... és igen valóban ostobaság... mert senkit se érdekel.. csak valahogy hajlamossak vagyunk azt gondolni hogy mi vagyunk a középpontban, és akárhányszor csinálnunk valamit midnenki egyből arra figyel.. Pl mint ahogy te sem mered megválaszolni a kérdést.. még ha rossz a válasz, azt hiszed érdekel valakit? Ha vicces és nevetnek rajtad, akkor szerinted meddig fognak rá emlékezni? Mennyire fog megváltozni a véleményük rólad? hát semennyire.. te is csak egy vagy a sok közül - ezt kell tudatosítanod.

Hakuna Matata