Szerintetek kihez forduljak ezzel a gonddal mihamarabb megszeretném oldani, mert régóta fenn áll a gond?

A probléma a következő, hogy azt vettem észre magamon, hogy ha idegen emberrel kell beszéljek akkor bizalmatlan vagyok, valamint nagyon zavarba jövök, és ilyenkor elvékonyodik a hangom(legyen az fiú vagy lány) és azt érzem mintha sírni akarnék.(viszont ha valakivel többet beszélek akkor ez megszűnik, kiépül a bizalom?). A munkám során rengeteg emberrel beszélek telefonon, eddig ott nem is volt ilyen gondom, mert ugye nem kell a másik ember arcába nézzek. De most egy ideje már a telefonban is sokszor megremeg a hangom, és a fent említett hangelvékonyodás sírás szerű hang jön elő és kissé idegessé is válok. Az igaz, hogy nincs túl sok önbizalmam(ezt szeretném fejleszteni), bár pár dolgot elértem már az életben amiket más nem, de én azokat nem tartom nagy valaminek, mert más pedig másban jó és más dolgokat ért el, ami számára fontos. Remélem valaki elolvassa ezt és tud hasznos, esetleg otthoni vagy orvosi javaslatot adni mert lassan azt érzem a munkámba is kerülhet ez a dolog NAGYON DE NAGYON LESZERETNÉM EZT KÜZDENI, mert imádok beszélni, és új embereket megismerni, de sokszor a fent említett problémák miatt fogok rövidre egy adott beszélgetést.