A lelki békét tanulni kell, vagy ahhoz is idő, meg kell érni rá?

Szerintem mindkettő, meg habitustól is függ. Van aki alapból nyugodt típus, de azért mindenkit megfognak a negatív élmények de az idő során megedződik és lekopnak róla ezek, mások meg nehezebben birkóznak meg a gondokkal és tényleg keményen meg kell tanulniuk hogyan cselekedjenek olyankor.

A lelki békét elérni lehet, azáltal, ha önismeretre teszel szert. Ehhez nagyjából érteni kell az alapvető pszichológiai dolgokat (pl. hogyan lehet önbizalmat építeni, gyávaság, önzőség, hasonló fogalmak), hogy mi miből következik, és ha ezt átlátod, akkor tudod magadat is elemezgetni (miért viselkedtél úgy, ahogy, egy adott időben) és ezáltal változtatni a lelki dolgaidon.

tanulható és tapasztalható is, bár a tanulás nem jó szó, de rá lehet vezetni másokat.