Mit tegyek hogy ne érezzem magam kevesebbnek a többi embernél?

Ha ez zavar, akkor ne érezd magad kevesebbnek. Ez a legegyszerűbb.

Vagy vedd magad körül selejtes emberekkel. Lehetőleg még nálad is selejtesebbekkel.

kisebb rendűség érzés?

Az önbizalomhiánynak az alapja sokszor olyan téves hiedelmek, mint hogy „nem vagyok elég jó”, „nem vagyok elég ügyes”, „kevesebb vagyok másoknál”, stb. Ezeket a hiedelmeket gyerekkorunkban alakítjuk ösztönösen. Például ha a szüleink folyamatosan azt mondogatják, hogy „nézd a Pistikét, mennyivel jobb gyerek, mint te”, akkor ezt mi el is hisszük a szüleinknek, és kialakul az a meggyőződésünk, hogy „nem vagyok elég jó”. Ehhez hasonló hiedelmek alkotják az alapját a gondolkodásunknak, meghatározzák az hangulatunkat, viselkedésünket. Sokszor ezek a hiedelmek nem igazak, mégis hiszünk bennük.

Ezeket a téves hiedelmeket kell átírni, átalakítani.

Önismereti könyveket olvass, vagy menj el olyan előadásokra, amelyek az önbizalomról szólnak, ill. annak fejlesztéséről.

HA megismered önmagad, akkor tudni fogod, miben vagy jo, az átlagosnál jobb. Azokra a dolgokra koncentrálj!

Az is segítene, ha valamilyen kö9zösséghez tartoznál. Sport- vagy, hobby, vagy vallási, v valamilyen.