Optimistán, pozitív szemlélettel könnyebben elérhetőek a céljaink? De hogy legyek ilyen?

A pozitív életszemlét nem lehet 4 hét alatt "elérni".

Gondolj rá úgy,hogy meg tudod csinálni,hogy képes vagy rá, higgy magadban!

Ha felírod egy papírra és többször elolvasod egy nap az sem rossz ötlet.

Ahogy az előttem szóló is írta, ezt 4 hét alatt valóban nem tudod elérni, idő kell hozzá, és kitartás. Egyébként próbáld meg a szép dolgokat meglátni az életben, gondolok itt apróságokra is. Egyébként az is egyfajta megoldás, hogy magadban sokszor mondogatod. az tény, hogy vannak rossz dolgok az életben, amikkel sajnos nem lehet mit kezdeni, de ha emészted magad folyamatosan, attól csak a saját életedet fordítod rosszabbra. Próbáld meglátni a szépet, és elsiklani a rossz dolgok felett (nem azt mondom, h egyáltalán ne törődj velük, csak ne az legyen a fő irányvonal az életedben). Egyébként, ha te gondolkodsz a rossz dolgokon, közben nem arra figyelsz, amit csinálsz éppen, vagyis gátolja a működésedet. Szóval próbálj arra koncentrálni amit éppen csinálsz, és ha jön egy gondolat, űzd el! ez így hülyén hangzik, tudom, de hatásos, csak idő kell hozzá, hogy ezt megtanuld. Vagy ha valamit el szeretnél érni, akkor gondolj arra, hogy hogyan lehetne azt megvalósítani a lehető legjobban, és ahelyett, hogy rossz dolgokon agyalsz, keress megoldásokat, hogy hogyan érhetnéd el azt amit akarsz, és a lényeg, hogy hidd el, hogy sikerül! :)

A rossz gondolatok csak gátolnak téged. Próbálj kitörni a gondolataid közül, és cselekedni. (Nem azt mondom, hogy ne gondolkodj, csak igyekezz kontrollálni a gondolataidat.) Remélem tudtam segíteni. :)