Ez mitől van? Nagyon idegesít és másokat is idegesítek már vele.

ha komoly a változásra való elhatározásod,akkor a következőt kell tenned.

összeírsz 10-20 olyan esetet,amikor elkapott a röhögőgörcs,aztán leülsz minden nap egy órára otthon egy nagy tükör elé,és olvasva felidézed az eseteket,miközben uralkodsz az arcodon és az érzéseiden amit ellenőrizni tudsz a tükörben.

és mitől van?

az önfegyelem hiánya miatt.

valószínűleg nincsen,nem volt az életedben komolyabb kihívás,sport,fizikai teljesítmény követelmény hosszabb távon,ezért nincsen és nem alakult ki benned sem testtudat,sem önfegyelem.

vannak az élet irányításában fokozatok.

1.urald magadat.

2.urald a közvetlen környezeted.

3.uralj egy közepes csoportot.

4.uralj egy népet.

5.urald a világot.

mint láthatod,egyik lépés sem hagyható ki,ha a következő fokozatra akarsz lépni.

Ennek nem hiszem, hogy bármi köze lenne az önuralomhoz...

De ha vigasztal, kérdező, akkor velem is elő szokott fordulni hasonló.