Hogyan legyek magabiztos, határozott ember?

Pontosan ugyanebben a helyzetben vagyok én is, a szüleim miatt.. Én próbálom kihúzni magam, előre nézni, és nem foglalkozni azzal, hogy mit gondolhatnak rólam mások, mert tök mindegy. Nem ők határozzák meg, hogy ki vagy, hanem az, hogy te mennyire vagy büszke és elégedett magaddal.:) Beszélgetés közben is próbálok belenézni mások szemébe, és nem arra gondolni, vajon mit lát most rajtam/bennem, hanem csak rá figyelni.