Változás, optimizmushoz tippek?

apró dolgokban.

reggel felkelsz, elsö gondolatod, milyen szép nap lesz a mai, belenézel a tükörbe rendbe teszed magad ugy hogy azt mondhasd fasza csávo /csaj vagy.

szeretned kell magad ahoz hogy más is szeressen.

mosolyogni sokat. nem kell kényszerböl. mosolyogj egy állatkára madárra bármire.

nem tom miket szeretsz de nálam egy szép fa, madarak, játszo macskák alapjáratban örömet okoznak. egyre több ilyet vettem észre és egyre vidámabb lettem.

sose gondolj arra h szar az élet, hülyék az emberek stb.

lehetöség szerint ne nézz tv-t. max értelmeset mint nat geo stb. ahol nem folyik a hazugság, a terror meg ki hol miért halt meg és milyen szar a világ.

hirtelen harag ellen csak azt tudom javasolni hogy nagy levegö és végiggondolod érdemes e bepöccenni.én is az vagyok..

lustaság ellen meg h amint eszedbe jut h nincs kedved, azonnal állj fel és csináld meg.

"miért szeretem az esőt? mert ha nem szeretem ,akkor is esni fog."

ezt ajánlanám elolvasni

[link]