180cm-nél magasabb lányok! Hány kilók vagytok?

13.: Én vagyok a 7-es. 21.91 a valós BMI-m. Ebből láthatod, melyik az alacsonyabb érték.

Én csak saccra mértem magam. Egy patika előterében egy Keito készüléken szoktam időnként mázsálni. Rajtam volt kabát, cipő, ruha, így mért 72.2 kg-ot. Levontam belőle kábé a ruhát, cipőt, azért is írtam, hogy kb. 71 kg lehetek. Amúgy se érdekel, hogy most egy-két kilóval kevesebb, vagy több. Normál BMI-vel ez mindegy. Nem szoktak nagy kilengéseim lenni. Illetve fiatalon kórosan sovány voltam. Később az anyagcserém lassulásával kb. 20-25 kilót szedtem fel. 18 évesen voltam ehhez a magassághoz 47 kg. 20 évesen 50. 20 és 34 éves korom közt 50-55 kg közt váltakozott. 34 évesen 56 kg. Aztán egy év alatt felhíztam 60 kg-ra. Éreztem is, meg kellett szokni járáskor a nehezebb test cipelését. Utána évente egy-két kiló feljött. Így lettem mostanra kb. 71. 48 éves vagyok. Nyáron általában két kilóval kevesebbet nyomok, mint télen. Télen a szervezet jobban tartalékol. Célom életem végéig a normál BMI megőrzése, mert a soványság és a kövérség önmagában betegség. Te, kérdező egészséges súlyú vagy, te is törekedj ennek őrzésére.

Ha esetleg elhíznál, eszedbe ne jusson semmilyen "fogyasztó" szert szedni, mert dupla annyi leszel tőle. :D

A legjobb fogyasztószer, ha nem eszel :)