Hogyan kell a stresszt kezelni?
Figyelt kérdés
ma 11:44
2/5 anonim 
válasza:
válasza:Attól is függ, milyen stressz.
Nem ugyanaz, hogy egy vizsgára/állásinterjúra készülsz vagy a főnököd b..tat.
3/5 A kérdező kommentje:
Munkahelyi stressz.
ma 12:34
4/5 anonim válasza:
válasza:Megszüntetni kell az okát.
Nem mindegy, hogy egészséges szorongás (pl. bedugva maradt-e kávéfőző, vagy kimarad-e egy busz reggel), vagy olyan ami hosszútávon kihat a mentális egészségedre.
5/5 anonim válasza:
válasza:A munkahelyi stresszt én úgy kezeltem, hogy végiggondoltam, mit csinálnék, ha kirúgnának. Amint lett erre életképes gondolatom, nem izgatott az egész. Annál rosszabb úgysem történhet velem a munkahelyemen, hogy kirúgnak, akkor meg mit idegeskedjek a dolgokon.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!