Hogy ne legyek többé totális csőd?

Az utóbbi időben nagyon sok alkalommal kellett volna támogatnom valamilyen módon a környezetemben élőket. De egyszerűen nem megy, nem tudom mit mondjak, mit tegyek.

Példának felhozva:

Meghalt egy barátnőm nagyszülője, próbáltam segíteni neki, együttéreztem vele, elmentem a temetésre is, de valahogy beszélni nem tudtam vele erről. Idén meghalt egy barátnőnk is, azt hiszem ezen sem tudtunk túllépni rendesen.

Az unokatestvérem kiutálta az szülője a saját családjukból, de olyan szinten, hogy a testvére is ellene van. Az a vétke, hogy a másik szülő családjával, azaz velünk is tartja a kapcsolatot, gyakran eljön hozzánk. Mindig anyukám beszél vele. Sosem én. Olyan idióta vagyok, hogy semmi okosat nem tudok neki mondani, amitől jobban érezné magát, nem pedig rosszabbul.