Mit lehet kezdeni az ilyen visszatérő rémálmokkal?

1-es: nem értem, miért lesz lelki békém attól, ha megbocsátok azoknak, akik bántottak. Szerintem nem szabad megbocsátani, főleg, ha nem is kér erre senki. Azért nem, mert akkor a jövőben óvatosabbak leszünk velük szemben. Plusz az önbecsülésünk sem engedné, hogy csak úgy magunktól bocsássunk meg azoknak, akik bántottak.

Én egyszer ezt tettem valakivel, és közben hazugnak éreztem magamat, mert tudtam, hogy nem érdemli meg a bocsánatomat. Aztán az élet igazolta, hogy ő egy gonosz ember.

#3

Érzelmileg nagyon buta vagy. A saját nyugalmad miatt bocsáss meg, pl. azért, hogy mint a kérdező példájánál maradjunk, ne okozzon rémálmokat ez a dolog neked. A elengedéssel csak saját magadnak könnyíted meg a helyzetet.

Oké, hogy az adott illető továbbra is szar alak marad, de legalább az én életemre már nem lesz hatással.

Majd, ha érzelmi intelligenciád fejlesztés és utána nézel a megbocsátásnak, akkor megérted, hogy miről beszélek.

4-es: légy szíves, ne minősítgess engem. Kicsi vagy te hozzám képest.

Az, hogy nem bocsátok meg, nem okoz nekem rémálmokat. Képzeld. Sőt, az okozna, ha megbocsátanák, mert magamat aláznám meg.

Itt a megbocsátás szó a helytelen szerintem. Inkább azt kellene mondani, hogy "ne törődj vele többé", ezt nagyon is támogatnám.

Tehát, hogy értsd: nem bocsátottam meg, de nem törődöm vele már, így megvan a lelki békém. Nem eszem magamat rajta, és nincsenek rémálmaim.

#5

A tudatalattidat nem tudod ilyen egyszerűen irányítani. 😉