Mit csináljak ha mindent támadásnak veszek?

Az már jó, ha ezt felismerted.

Ilyen helyzetekben ne reagálj azonnal, gondold végig, hogy mi történt.

Ha most rájöttél, akkor máskor is rá fogsz, hogy nem támadás, csak te veszed annak. Illetve tanuld meg, hogy nem kell mindenből ügyet csinálni. Nem azt jelenti, hogy nem bánthat, és lenne jogos, hogy rosszul esik valami. De vannak helyzetek és emberek, amik/akik miatt nem érdemes idegeskedni. Ha meg közeli családtag, barát, vagy olyan akivel rendszeresen kell találkozni, együtt lenni, akkor nyugodtan meg kell beszélni a dolgokat.

Ha ez így van, akkor talán az alapokkal foglalkozz. Mi lehet ez, tudsz erről valamit?

Nyilván ez már ingoványos terep lehet, ha nem akarod nyíltan kiírni, írj üziben!