Hogyan tudnám kideríteni, hogy milyen rossz élmény vagy esetleg szervi probléma miatt lettem ilyen? 28F
Kamaszkorom óta olyan furcsa vagyok, önbizalomhiányos, félénk, visszahúzódó, kockázatkerülő, konfliktuskerülő. Iskolás koromban se jártam társaságba, bulizni, nem tudtam beilleszkedni közösségekbe. Nem tudtam kiállni se magamért, hagytam hogy elnyomjanak, cikizzenek. Mondjuk ebben erősen szerepet játszott, hogy nagyon vékony, fizikailag gyenge voltam. A lányok iránt se érdeklődtem, nem is volt barátnőm sosem. Mai napig olyan kisfiús arcom van, 18-20 évesnek szoktak tippelni. Nem merek belevágni új dolgokba, kimozdulni a komfortzónámból, sokat aggodalmaskodom pl. egy sima utazás előtt is.
Ahogy emlékszem, illetve szüleim is mondják hogy kamaszkoromig nem voltam ilyen, egy átlagos gyereknek számítottam, nyitott, érdeklődő, könnyen barátkozó, jó tanuló. Aztán 13 éves koromtól mintha kicseréltek volna, ilyen beszari, csendes, zárkózott fiú lettem. Lehet azért mert hirtelen megnőttem 165 cm-ről 185 cm magasra, mellé csak 50kg maradtam, aztán sokat cikiztek a testalkatom, tartásom, mozgásom miatt? Meg nagyon sokat játszottam akkor számítógépes játékokkal, magamba fordultam. Vagy arra gondoltam, hogy alacsony tesztoszteron szint okozhat ilyet, hogy nem fejlődnek ki normálisan a férfias jellegek és a hormonhiány miatt mentálisan is zavart lesz az ember?





Nem mozogsz eleget. Kezdj el kondizni és csökkenni fog a kortizol szinted (stressz hormon), így az önbizalmad is több lesz és csökkenti a depressziót is. Én is ilyen voltam, mint te és nekem rengeteget segített, konkrétan megváltoztatta az életemet.
28/f mint te.





Ha te sem tudod, milyen rossz élmény volt, mi sem tudjuk megmondani. Nem kell szervi problémára gondolni, a személyiség megváltozik, pár év alatt vagy akár egy hirtelen dolog hatására.
Én is hasonló utat jártam be, van is belőle problémám. Úgy kezelem, hogy abban dolgozom, amiben jó vagyok, ott fordulok meg, ahol szívesen látnak, ott segítek, ahol tudok, így kapok pozitív megerősítéseket, még ha szabadkozok is, de többé-kevésbé elhiszem, hogy megérdemlem. Konfliktusokat kerülöm, magamnak való vagyok, de keresem a hozzám illő embert, akivel szót érthetek.
30f
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!