Mennyire vagy rossz alvó?

Általános és gimi alatt nagyon jó alvó voltam, szinte leraktam a fejem a párnámra, már aludtam is. Fel sem ébredtem éjjel egyszer sem, bár a felébredés már akkor is picivel több időt vett igénybe reggel, mint kellett volna.

Most, egyetem alatt, pedig elég hullámvölgyes a dolog. Csak akkor tudok szinte azonnal, vagy legalább hamar, elaludni, ha nagyon fáradt vagyok, és akkor nem is ébredek fel éjjel sem. Különben képes vagyok akár órákat is forgolódni, ami után ráadásul nagyon könnyen megébredek zajokra, vagy csak úgy, és cserébe nehezen alszom vissza. Utána meg még rosszabb a reggeli felkelés.

Az utóbbi hetekben meg nehezen alszom el, reggel meg szenvedek az ébresztőmmel, meg a szundi funkciójával. Rég ment utoljára ennyire nehezen a felkelés, és nem is kelek kipihenten.