Az előző melómból agresszív viselkedés miatt rúgtak ki, még mindig indulatkezelési nehézségeim vannak, de most van új munkám és nagyon félek hogy itt is valakinek nekimegyek mert felidegesít. Mit csináljak, hogy nyugodt tudjak maradni?

Klinikai szakpszichológust keress fel. Ha nincs rá pénzed, a háziorvossal konzultalj, hogy TB alapon hová fordulhatsz. A pszichológus látni fogja, hogy szükséges-e gyógyszer, ha igen, továbbküld pszichiáterhez, ez is van TB alapon. Ott egy sor tesztet kitöltesz, beszélgetnek veled, felírjak a gyógyszert, x időnkent visszamész kontrolra, ahol megkérdezik, hogy fizikailag, lelkileg milyen változás van, tudsz-e aludni, a súlyod mennyi, etc. Közben meg folyamatosan terápiára jársz a pszichológushoz.

A papírokat amiket adnak a pszichiátrián a következő üzemorvosi vizsgálatra vinned kell, mert kérdezni fogják, szedsz-e gyógyszert, mit, mire és tudniuk kell igazolni, hogy a leletedet elolvasták és úgy nyílvánítottak alkalmassá.

Ne aggódj, kirúgni amiatt, mert gyógyszert szedsz nem rúghatnak ki, tehát ebbe nem kötnek bele. Amit mondasz/leadsz az üzemorvosnak, az ott marad, ő látja meg a követkrző üzemorvisok, ha ő felmond, a munkáltatód felé annyit jeleznek, hogy alkalmas/nem alkalmas.

Ahhoz, hogy nem alkalmassá nyílvánítsanak, valami nagyon durva dolognak kell veled történni, ami miatt szó szerint alkalmatlan vagy a munkára.

Ezejet azért írom, mert a terápia alatt fontos, hogy végig kitarts, ha benned van egy félelem, az befolyásolja a hozzáállasodat is, pl idő alatt akarsz gyógyult lenni, ezért nem működsz együtt.

"Gyerekkori traumák miatt vagyok ilyen" az a probléma hogy te erre kened azt, hogy egy gyenge jellemű ember vagy. Nem arra, hogy lusta voltál dolgozni magadon. Ösztönlény vagy.. ezen kéne változtatni.

Valaki beszól nem vered össze, ennyi. Engem mikor fogsz emiatt a komment miatt?

"Gyerekkori traumák miatt...." Jó ég... Melyik gyökér dumálta beléd ezt a baromságot, pont emiatt engedsz az indulatnak, mert ezt elhiszed. Gyenge vagy ennyi, erősödj meg.