Mit csináljak ha nagyon kimerültem?

Nagyon kimerültnek érzem magamat. Már semmi lelki erőm nincs semmihez és a munkán kívül már nem is csinálok semmit. A baráti kapcsolataim csak kimerítenek és mindenki a lelkiszemetesének néz engem.

Amikor pedig én beszélek a problémáimról akkor egyszerűen csak csönd van semmi több. A családomról nem is beszélek, ott aztán mindennek megkell felelni, minden legyen tökéletes és alig várják, hogy valamibe beleköthessenek. Nem rég költöztem új helyre ráadásul egyedül ami eléggé megvisel. Igazából, úgy érzem a munkahelyem sem az igazi, de nem nagyon merek változtatni, mert félek, hogy csak rosszabb munkát találnék. Egy normális, kedves együttérző ember nincs az életemben akit tényleg érdekelnék. Szoktam járni lovagolni amit nagyon szeretek, de már az sem az igazi. Nagyon félek, hogy a hátralévő életem ilyen lesz ami most.