Éreztétek már úgy, hogy teljesen kifordultatok önmagatokból?

Igen, sajnos történt már ilyen velem - bármennyire nem vagyok rá büszke.

Elég hamar érzékeltem, hogy nem jó irányba haladnak a dolgok, nem kellene úgy viselkednem, ahogy, de talán a 2 vagy 3 hónapba telt, mire úgy teljes erővel arcon csapott a dolog, egy veszekedés formájában. Amire megint nem vagyok valami büszke, de határozottan felnyitotta a szemem.

Utána igyekeztem elkerülni az érzéseim elfojtását (minél tovább nem éltem meg őket, annál jobban és erősebben törtek elő), mielőtt bármit mondtam, reagáltam volna, először végiggondoltam azokat, nem hagytam, hogy az indulataim irányítsanak engem, odafigyeltem a gondolataimra, cselekedeteimre, és több időt fordítottam olyan dolgokra, amik örömet okoznak.