Ezt letudom valahogy győzni? lent leírom.
Szóval nem szeretem a páratlan dátumú napokat, pl a 11.-e holnap páratlan lesz, és valamiért nem várom.
Semmi esemény nem köt rossz emlékekkel a páratlan napokhoz, de akkor mi baj?
Valaki tud tanácsolni valamit, hogy ezt kiverjem a fejemből?
történtek a múltban pl pozitív események, amik páratlan napra estek?
Esetleg nem 2001.11.11.-hez köthető?
Gondold végig, hogy mi történt az életedben ezen-, vagy egy hasonló dátumú napon. Ha érintett valahhogy, akkor értem, de ha nem, akkor vedd úgy, hogy nem érintett semmi rossz, túlélted, akkor no probléma. Esetleg pszichológus.
Ne légy rasszista, utáld az összes napot!
Le lehet győzni egyébként. A többiek jó tanácsokat adtak. A pszichológus nem szégyen. Minden nap csak 5-10 percig ha leülsz, és foglalkozol ezzel a témával, átgondolod mi az a rossz érzés, amit kivált, megéled az érzéseidet, majd engeded, hogy tovább haladjon az életed, ez is segíthet. Hálanapló vezetése esetleg, vagy minden nap felírsz 3 dolgot, ami pozitív a napodban . Akár csak egy apróság is. Ha meg valami traumád van, ami nincs feldolgozva, ideje a pszichológus.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!