Hogy küzdötök meg a mindennapi stresszel?
Figyelt kérdés
Úgy érzem, túlterhelődtem és minden összecsap a fejem felett. Nektek mi a módszeretek erre?2023. nov. 27. 10:53
1/9 anonim 
válasza:
válasza:Sajnos nekem az evésen ütközik ki, próbálok tenni ellene. Azokkal vagyok, akiket szeretek, sok közös program és beszélgetés.
2/9 anonim 
válasza:
válasza:Remélem ezek segítenek neked:
https://www.youtube.com/watch?v=7jxfzcmtUxw
https://www.youtube.com/watch?v=1YoiwSHv00A
https://www.youtube.com/watch?v=4PyAdKVAV3U
Neten van fent egy csomó stresszkezelő taktika.
3/9 anonim válasza:
válasza:Nálunk a fő feladat-ellátáson kívűl mindenkinek mindent lehet: vannak duplán kiváltságosak. Engem ez zavar, mert nem így nevelkedtem. Volt, hogy felszólaltam ellene, de eredménye nem lett.
Rengeteg dolognak nálunk nincs következménye, ezért egy ideje én is f*ok bele sokmindenbe. Mivel így is van holnap, nem érdekel.
Ez az egész inkább annak égő (pl.: lopások), aki végzi.
4/9 anonim válasza:
válasza:Sport. Menj el futni es hallgass kozben zenet.
5/9 anonim válasza:
válasza:Delegálok. Nem kell mindent egyedül csinálni. Ez a megoldás.
6/9 anonim válasza:
válasza:Én a meditálással próbálkozók majd :)
További kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!