Kezdőoldal » Emberek » Emberi tulajdonságok » Mit szoktatok tenni, amikor...

Mit szoktatok tenni, amikor nem tudtok aludni?

Figyelt kérdés

Idén viszonylag jól aludtam, de most órák óta forgolódok és nem jön álom a szememre.

Mit tesztek, amikor nem megy az alvás?

2023. szept. 12. 23:53

1/9 anonim

válasza:

Ide írogatok, vagy nézek valami sorozatot.

2023. szept. 12. 23:54

Hasznos számodra ez a válasz?

2/9 anonim

válasza:

Vicc nélkül, maszturbálok. Nem képernyőzök, semmi fény. Elindítok fejben egy jelenetet, és néha már azelőtt elalszom, hogy rendesen felizgulok.

2023. szept. 13. 03:36

Hasznos számodra ez a válasz?

3/9 Noren1989

válasza:

Én is a màtyàst kenem olyankor, de én képernyővel.

#2 megoldàsa jobb, mert az legalàbb nem ébreszti fel az agyat, àllítja le a melatnonin-termelést.

2023. szept. 13. 06:57

Hasznos számodra ez a válasz?

4/9 anonim

válasza:

Nem írok ki kérdést ide, és nem agyalok hülyeségeken. :)

2023. szept. 13. 07:17

Hasznos számodra ez a válasz?

5/9 anonim

válasza:

Nemrég láttam a youtubeon, "ha nem tudsz elaludni, csináld ezt" vagy valami hasonló címet. Bàr nem néztem bele, de te is rákereshetnèl legközelebb.

2023. szept. 13. 08:42

Hasznos számodra ez a válasz?

6/9 anonim

válasza:

Megpróbálok keresni egy otépé libakupa labdaúgkapáló "mérkőzést" és azon a csatornán hagyom a tyilivízort! -Garantált a 10 percen belüli elalvás!

Ha nem találok meccset, akkor zenei csatornát járatok diszkrét hangerőn.

2023. szept. 13. 09:05

Hasznos számodra ez a válasz?

7/9 anonim

válasza:

Rengeteg radiojatek podcastom van, es kivalasztok egy olyat, aminel nem a tortenet erdekel, csak megnyugtato hallgatni, pl egy regi bugyuta sztori. Vagy belealszom, vagy mikor erzem, hogy elvesztettem a fonalat, kikapcsolom.

2023. szept. 13. 10:42

Hasznos számodra ez a válasz?

8/9 anonim

válasza:

Régen sorozatot néztem, (tudom, ciki, de) álmodoztam, olvastam vagy zenét hallgattam, esetleg ide írogattam. Az utóbbi években viszont már csak a nyugtató hangok vállnak be, cserébe elég hamar, kb. 20 percen belül elérik, hogy aludjak is. Ami mostani kedvenc: repülőgép belső hangjai utazás közben, esőben éjjeli városi zajok.

2023. szept. 17. 08:01

Hasznos számodra ez a válasz?

9/9 anonim válasza:

Youtube videókat nézek,abból is általában hosszabbat.

2024. febr. 27. 13:08

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Eleg sok az ejszakai ember aki nem hagy aludni, egyik befejezi majd ujabb hülye, ezt irtam nekik szamvizsgalo vagyok , ha ez nem jön be mit lehet meg tenni?

Az egyik barátommal aludtam , és azóta nem tudok egyedül aludni ! Rosszul érzem magam , és egyszerűen nem megy az alvás .Mit kell ilyenkor tenni ? Lehetséges hogy...

Mit lehet tenni amikor lefekszek aludni és nagyon pörög még az agyam, emiatt nem megy az elalvás? Hogyan lehet leállítani az agyamat olyankor?

Mit lehet tenni idegbeteg emberrel, ha egy fedél alatt lakunk, és folyamatosan bánt, nem hagy aludni?

Mit lehet tenni, ha a szomszéd gyereke sír és emiatt nem tudok tőle aludni, mert áthallatszik? (A füldugó nem opció, mert akkor nem hallom az ébresztőt és elkések)

1. Mit tudok tenni a pánik betegségem ellen? 2. Félek a sötétben és alig tudok aludni de miért?

Emberek főkategória kérdései »

Emberek - Emberi tulajdonságok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!