Középkorú embereknél már az is teljesítménynek számít, ha valaki nem elhízott?
Statisztikák alapján is az emberek kétharmada túlsúlyos vagy elhízott, a fiatalok közt még valamelyest alacsonyabb ez az arány, de a középkorú embereknél magas. Vannak ilyen megnevezések is, hogy "apatest", "meg vagyok emberesedve", nőknél ugyanígy. Viszont nem gondolják sokan, hogy ez nem jó és tenni kellene ellene?
Tudom most mindjárt írják, hogy betegség miatt kövérek vagy nincs idejük mozogni, de azért legyünk őszinték, hogy a többség le tudna fogyni, ha akarna, csak lusták hozzá. Könnyebb olyan elméleteket gyártani, hogy felszínesség ezzel foglalkozni és bizonyos kor felett már ez nem számít, nem ez alapján ítéljük meg egymást. De igenis számít, az egészséges életmód és a sport kell, én nagyon felnézek azokra, akik adnak erre és nem csak ledöglenek egy sörrel a fotelbe munka után.
válasza:Ki számít középkorúnak?
Én úgy vagyok vele, hogy mindenki saját életének a kovácsa. Ha most nincs ideje az egészségre, majd később lesz ideje a betegségre, aztán meg majd vagyonokat költhet az egészségének a visszaszerzésére, amit fiatalon elb..szott. Pedig az egészségbe való befektetés sokkal olcsóbb és kivitelezhetőbb hosszú távon, mint vagyonokat költeni gyógyszerekre, hogy az egészséget visszaszerezzük, már ha sikerül egyáltalán visszaszerezni.
válasza: válasza:Hát gondolom egy 30-40 évest nevezhetsz középkorúnak.Az apatest jellemző ebben a korban( nagyobb has) mindössze ennyi.
Párom 30éves koráig nem hízott sehova.Most pl 3 kilót sikerült híznia de csak hasra, szóval pocakos. De még ígyis csak 66kg 172cm.Nemtudni miért de 30felett igen több kg jön fel és általában hasra ezt nevezik apatestnek.
válasza:Egy KIS részben igazad van, 30-40-50 fölött az emberi szervezet jobban hajlamos raktározásra, mint fiatalabb korban. EZÉRT, de csak ezért valamennyire teljesítmény, ha valaki tartja a normál súlyát, mert FIGYELNIE kell arra, mit és mennyit eszik, illetve szükséges megfelelö mozgás is az izomzat megtartásához.
De aki fiatalabb korban is próbált egészségesen élni, annak nem jelent nagy átállást, csak PICIT több odafigyelést.
válasza: válasza:Életében nem sportolt. Örül hogy hízott csak nem hasra volt a cél.
#3as vagyok
válasza:MEGFELELÖ sporttal nem "hasra hízott volna", hanem normális, izmosabb (NEM kigyúrt!) alakja lenne. AZ a gond, hogy a legtöbben 30-ig nem sportolnak, mert "minek", utána meg formátlanra híznak. Ilyenkor legkésöbb el kellene kezdeni sportolni, hogy ne kövér, alaktalan valaki legyen belölük.
Hidd el tudom, miröl beszélek, 50 fölött döbbentem rá erre, és nulla sportolási múlttal meg 20 kiló plusszal vágtam bele a kontrollált étrend (kalóriaszámolás, minden ételt eszem, csak a mennyiségre figyelek), meg rendszeres sport. Ma, tíz éppel késöbb a súlyom az optimás sávba esik, és az alakom is jobb, mint egy áltan 25 évesneek.
válasza:45 felett számolják a "középkort".
Én mindig vékony, izmos, formás voltam, remek étvággyal :D, de bizony 50 felett már figyelni kell.
Sajnos nem ehetek annyit, mint amekkora az étvágyam. Tőlem ez hatalmas teljesítmény, mert imádok enni és óriási önuralom kell ahhoz, hogy tartani tudjam a formám.
A nőknél 40 felett a klimax is bekavar.
20 évesen jól kinézni nem teljesítmény. ;)
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!