Szerintetek az veszélyes aki csak 5-6 órákat alszik éjszaka? Tudom hogy vannak olyan emberek aki 5-6 alvás után már kipattan az ágyból és még kávét sem iszik már indul is napja

Hosszútávon valóban nem igazán javasolt dolog. Általában, átlagban, 7-8 órát szoktak mondani a felnőtteknek, de ez ugye elég tág így, és nem is mindenkinek elég, vagy épp, van, akinek sok is.

Magamról viszont tudom, hogy nekem nem menne. Volt egy olyan időszak, tavaly tavasszal, amikor olyan órarendem volt egyetemen, hogy rendszeresen 4-6 órákat aludtam csak, és kegyetlenül megviselt.