Hogyan léphetnék ki minden nap a komfortzónámból? 25/L

Keress olyan programokat, ami nem megszokott számodra! Ami kikapcsol vagy felpörget, felviszi az adrenalin szintedet!

Nehéz így hogy nem tudni milyenek a hétköznapjaid, mit dolgozol!?

Ez akármi lehet. Van, akinek ez mondjuk egzotikus étel, sőt, ha mondjuk válogatós vagy, akkor sima ételek is lehetnek. Próbálj ki olyan kajákat, amiket még nem ettél. Ettél már japán curryt? Vagy hotteok-ot (egy koreai kelt palacsinta féle)? Amerikai chicken and biscuits-et? Egyik sem bonyolult.

Vagy olvass olyan könyveket, amiket egyébként nem. Vagy olvass úgy egyáltalán, ha nem szoktál. Lehet ez klasszikus vagy modern. Ha pl. a romantikusakat szereted, akkor most próbálj meg... egy sci-fit. Vagy egy thrillert.

Keress egy új hobbit. Tudsz mondjuk kötni? Rajzolni, digitálisan vagy kézzel? Festeni? Franc tudja, agyagozni?

Kezdj el egy új nyelvet. Tudsz... törökül? Koreaiul?

Milyen zenét hallgatsz? Keress olyat, ami nagyon más. Lehet ez egy másik nemzet zenéje, más műfaj, más korszak.

Milyen ruhákat hordasz? Leginkább neutrális színeket? Akkor keress magadnak színes cuccokat (használtan is lehet, akkor még olcsó is) és próbáld meg azokat beilleszteni a ruhatáradba.