fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Emberek » Emberi tulajdonságok » Mit tegyek, ha a délutánjam...

Mit tegyek, ha a délutánjam sokszor kudarcba fulladnak, és csak henyélek?

Figyelt kérdés

Irodai munkát végzek, 8-16-ig. A hazafelé út 15 perc. Bár csak irodai munka, de szellemileg teljesen lemerülök (beszerzés idegen nyelven). Az egész napos üléstől a derekam is beáll, ha hazaérek, rögtön ledőlök.


Kb két naponta főzök, mosok, apróbb takarítást végzek, de ezen kívül úgy érzem, semmi eredményeset nem csinálok szinte még hétvégén sem.


Hazaérve az ágyban kockulok, sorozatot nézek, "még fél óra", amiből az lesz, hogy 7 után kelek ki, ilyenkor 1-2 dolgot összecsapok és alvás.


Hogy vegyek erőt magamon?

Annyi mindent kéne tervezni, házfelújítást intézni, önfejlesztés (idegen nyelv), házban rendszerezés, torna, de ezekre?!... Semmi lelki erőm.


Van aki ugyanebben legyőzte saját magát? 1 tennivalót legalább 10x halasztok, mire megunom és megcsinálom... Gólyalábon ugrálva is előbb kész lennék mindennel, mintsem így henyélve minden délután :(


Köszönöm....


25 N


2023. febr. 20. 19:26
 1/6 anonim ***** válasza:
20%
Élvezd a henyélést. :)
2023. febr. 20. 19:28
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 anonim ***** válasza:
86%
Magányos vagy és unatkozol. Önmagadat nem tudod kellemetlen dolgokra (házfelújítás, rendezés) motiválni. Viszont nyelviskolára (nem önálló tanulásra!) és szervezett keretek közötti női tornára motiváld magad, mert ezek meghálálják, lesz társaságod, kapcsolataid. Használj társkeresőt, menj el programokra a barátnőiddel. Élj! Merthogy most nem élsz, így pedig kár elvesztegetni az évtizedeidet.
2023. febr. 20. 19:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/6 anonim ***** válasza:
79%
Én akkor voltam így, amikor ki voltam merülve. Nem a tennivalóidat kell ilyenkor erőltetni, hanem kikapcsolódni és kipihenni magad, hogy legyen energiád arra, amire fontos. Lehet az is, hogy nem jól alszol, erre jó például a Valeriana, elutazhatsz valahova hétvégére, csinálj valamit, amivel a napi rutinból kiszakadsz.
2023. febr. 20. 19:41
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
45%

Elfáradsz nagyon ez teljesen egyértelmű.

Mennyit alszol? Nem lehet hogy nagyon keveset?

2023. febr. 20. 20:02
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 A kérdező kommentje:

Sajnos ezt élvezni sem tudom, mert bennem a folyamatos bűntudat, hogy ez időpocsékolás.


Van párom, de ő gyakran sokáig dolgozik. Ha itthon van, együtt tévézünk, olvasunk, hétvégén családlátogatás, sétálunk, cukrászda, vagy ha van program, oda megyünk.


Kéthetente 1x járok tornára.


Átlagban 6 órát alszok, ha délután netán bealszok, éjfél mire megint álmos leszek.

2023. febr. 20. 20:10
 6/6 anonim ***** válasza:
76%

Masszív alváshiányban vagy! A neked rendelt alvásmennyiség 33%-kal több, mint amennyit alszol! Mért teszed ezt magaddal?

Mért nem hetente 2-szer jársz tornára kétheti egy helyett? Ennek semmi értelme. Sétálj, biciklizz, ússz, munka közben óránként 10 percet mozogj. A házfelújítást nem neked egyedül kell csinálnod, hanem ketten egy projektként. Biztos, hogy a megfelelő ember mellett vagy? Ennél több programot csinálj, és mással is. Pillanatnyilag úgy éltek, mint a 70 évesek.

2023. febr. 20. 20:26
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Emberek főkategória kérdései »
Emberek - Emberi tulajdonságok kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!