Hogyan tanulhatok önszeretetet?

A legeredményesebb módja, azaz már 1-2 éven belül is eredményt mutathat, ha elmész pszichológushoz.

Ez egy nagoyn fontos dolog amúgy, jó, hogy szeretnéd elsajátítani. Alapvető kulcs a határozott, önbizalommal teli élethez, ami így sikeresebbé és boldogabbá is tehet az élet minden területén.

Sok sikert! :)

Ismerd meg magad, legyél tisztában az erősségeiddel, pozitív tulajdonságaiddal, ezeket ki is írhatod egy lapra, amit aztán egy jól látható helyre ki is tehetsz. Illetve tudd a negatív dolgokat is; tanuld meg elfogadni önmagad, ha hibázol is (nem illegális dolgokra gondolok), ne mondj magadra rosszat és próbáld úgy fordítani a dolgot, hogy "ez most nem ment, de tudom, hogy az akkori legjobb tudásom szerint cselekedtem".

Igyekezz kihozni magadból a legjobbat, fejlődni, nyitottnak lenni.

Nem vezet egyenes út az önszeretetig, de tényleg megéri rálépni; sokat ad az élet minden területén. Meg kell hozzá kitartás is.

Pár plusz tipp még:)

-ne hasonlítgasd magad másokhoz

-legyél magaddal kedves

-dolgozd fel a félelmeid

-bocsáss meg magadnak

-engedd el a mérgező kapcsolataid