Elakadtam az életemben, fogalmam sincs hol kezdjem megtalálni magam?

38 éves vagyok. És nem tudom ki vagyok. Alapvetően önbizalomhiányos, megfelelési kényszer, meg "mit fognak gondolni" típus, kifelé viszont mutatom a vad amazont, aki néha még agresszív is.

Egy munkahelyi balhé során, mikor életemben majdhogy először kiálltam magamért, persze én lettem az ellenség. Lehet tényleg én hibáztam, ha mindenki ellenem fordult.

Most szeretnék valahogy kijutni ebből a helyzetből, mert igazából jól vagyok, megkönnyebbült, de most meg a kilátástalanság van itt. Nem találom magam. Van egy szakmám, amit nem szeretek. Értek máshoz is persze, most sem szakmámban dolgoztam. De most is attól félek, hogy a szükség miatt nem fogom tudni meghúzni a határaimat, hiába tudom, hogy többet érnék az adott területen. Holnap megyek egy interjúra, és olyan szinten be vagyok fosva, hogy el sem hiszem. Ha nem tetszik a munkaidő, a fizetés, hogyan mondjam meg, hogy ne legyek agresszív, de ne is fogadjam el, mert akkor ha ott megaláznak, akkor a konkrét munkában is meg fognak. Sok a feszültség bennem.

Ez is tuti összevissza van leírva, pont ahogy érzek.

Januában lesz itt a közelemben egy terápia, de addig hogyan fejlesszem magam. Ha nem érdekel, köt le semmi?

Utána néztem az önismeretnek, de ott is sok minden van? Kihez menjek? Meg hova? Hol kezdjem? Pszichológus, csoport? írásterápia, kineziológus, meditáció, lehet elég a sport, séta, természet? Ennyire labilis, összeszedetlen nem voltam soha életben.

És nem tudom hol kezdjem.