Ha lusta vagyok, de "megerőltetve" magam legyőzöm a lustaságot, az nem okoz hosszútávon kiégést?
Ha tegyük fel Pistike nem tudta soha korábban rávenni magát sehogy a tanulásra, de javasolnak neki egy technikát, amivel le tudja győzni a halogatást, akkor ki tud-e égni kevés tanulástól is?
Tegyük fel eredménye is van a befektetett munkának.
Csak arra volnék kíváncsi, hogy ha úgy vesszük rá magunkat egy feladatra, hogy azt nincs kedvünk elvégezni, az okozhat-e kiégést.
Amikor akaraterőt gyűjtünk és beleállunk egy feladatba, lényegében ráerőltetjük magunkat olyasmire, amit nem szeretnénk csinálni.
"Meg nem az hogy jaj egyszer tanulok."
A kérdésben szerepel, hogy hosszútávú dologról van szó, nem egyszeri alkalomról.
Ha az a dolog alapvetően jó, csak nehezen szánod rá magad, akkor ellenkezőleg, motiváltabb leszel, amiért mégis megteszed. Ilyen például az edzés és a számodra érdekes dolgok tanulása.
Ha egyáltalán nem jó neked, csak valami külső tényező kéwnyszerít rá, akkor igen, hosszú távon kiéget. Ilyen az, ha rossz munkád van, de pillanatnyilag nincs más, a pénz meg kell.
A kiégés nem feltétlenül függ össze azzal, hogy szereted a munkát vagy sem. Kiégni lehet olyan munkától is, amit nagyon szeretsz, csak egy idő után belefásulsz, mert több energiát, kreativitást igényel, mint amennyire töltődni tudsz belőle. A kiégésnek elég összetett kórképe van.
Attól, hogy általában halogatni szoktál és egyszer ráveszed magad a tanulásra, nem lehet kiégni. Sőt még hosszabb távon sem kiégés lesz a probléma, hanem inkább, hogy egyszerűen nem akarod csinálni, de ez nem azonos a kiégéssel.
A halogatás sem feltétlenül van összefüggésben azzal, hogy szereted az adott munkát vagy sem. Egészen komoly irodalma van, hogy a világ legjobb, legelismertebb írói és más művészei is szinte mind küzdenek azzal, hogy rávegyék magukat a munkára. Pedig szeretik, imádják, de ettől még nehéz munka belekezdeni.
Ajánlom a témában Steven Presfield: Művészet háborúja című könyvét.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!