Mit jelent az pontosan hogy emelkedett gondolatokra kell koncentrálni? Önkontroll gyakorlás alapelve.

Az én értelmezésemben azt, hogy a hétköznapi események és cselekvések nem érnek annyit hogy a szükséges minimumnál több helyet tartsak fent nekik az elmémben. Azzal lehetek több, ha számomra új tudás szerzésének és új gondolkodásmódok megismerésének szentelem a szellemi energiáimat.

Ez az önkontrollgyakorlás, és emelkedett gondolati szintre lépés olyan jellegű dologként mutatkozik meg a gyakorlatban, mint Győzike egy nyelvhelyességi versenyen.