Hogyan telik el a napja egy olyan embernek, aki azt mondja, szeret élni? Mit csinál jól, amiért nem akar öngyilkos lenni?

"Hogyan telik el a napja egy olyan embernek, aki azt mondja, szeret élni?"

1. Munkával. Nem kellene dolgoznom, megélnék már anélkül is, de az ember (főleg a férfi) akkor érzi jól magát, ha naponta megvan a sikerélménye. Tudod, kérdező, mindenki a boldogságot keresi, és nem jön rá, hogy az nem egyéb, mint az ODAVEZETŐ ÚT! A haladás, a fejlődés, az előrejutás.

2. A szabadban tartózkodással. Az ember nem arra teremtetett, hogy 4 fal közt élje az életét. A retinát érő reggeli fény dopamint, a déli napsütés szerotonint, vagyis boldogsághormonokat ad. A napfény ezen kívül D vitamint, amit neveznek "jólérzemmagam" vitaminnak is.

3. Mozgással. A sport, az erőlködés szintén nagy endorfinforrás.

4. Egészséges táplálékokkal. Ha szennyvizet tankolsz a a kocsidba, nem fog rendeltetésszerűen működni. Ha szemetet eszel (márpedig manapság ezt eszel, hisz csak azt kapsz a boltokban, mekiben), a tested nem fog rendeltetésszerűen működni. Felborul a bélflórád, a beleidben tevékenykedő több száz baktériumtörzsből kipusztul néhány, túlsúlyba kerülnek a patogén fajok, és egy sor mentális, vagy szervi betegséggel nézhetsz szembe.

"Mit csinál jól, amiért nem akar öngyilkos lenni?"

Amint a fentiekből láthatod, valamit MINDIG(!) csinál. Nem hagyja üresen a perceit, folyton mozgásban van.