Szocializáció, önérvényesítés, kommunikáció. Mit kellene megtanulnom, ami segít a gyakorlatban?

Rajta vagyok már egy ideje a témán. Sokan arról beszélnek, hogy menni fog, csak csinálni kell és majd belejön az ember. Lehet, hogy én vagyok fogyatékos, de nekem ez így nem megy. Szerintem ez olyan, mintha az edző edzésterv helyett azt mondaná a teljesen kezdőnek, hogy csak emelgesse a súlyokat, majd ráérez, hogy jó neki. Eleinte a konyhában is kell a recept, ha teljesen ismeretlen ételt akarunk készíteni. Ha van tapasztalat, akkor majd lehet önállósodni.

Mint a leírásból is látszik, én majdnem teljesen kezdő vagyok az emberi kapcsolatok terén. Nem vagyok már annyira fiatal, mint amennyire ebből gondolni lehetne. A barátkozást egyszerűen nem sikerült megtanulnom pusztán azzal, hogy emberek közé kerültem. Lehet emiatt szidni engem, talán meg is érdemlem, de szeretnék valahogy változtatni. Ami nekem nem megy a mélyvízben. Főleg úgy, hogy évtizedes hátrányban vagyok a kortársaimhoz képest.

Szóval a hosszú felvezetés után rátérnék a lényegre. Ajánlanátok nekem valamilyen olvasmányt, előadást, vagy bármit, ami nagyon az alapoktól indít és van benne elméleti rész is?