Miért tudok ennyire koncentrált lenni reggelenként?

Velem ugyanez van.

Sokkal, de sokkal produktívabb vagyok reggel, mint napközben.

Gondolom ennek köze van a kipihentséghez és a friss elméhez.

Ha odafigyelsz magadra és jót alszol, a tested is meghálálja.

Én is ugyanígy vagyok, aztán 9-10ora körül, mint akit leutottek.

Hajnal 4-kor felkelek általában.

De én rossz alvó vagyok, egészségtelenül eszek sokszor és vitaminokat sem szedek. Valamint nem is sportolok, amióta a termek bezartak.

Szerintem a fent említett dolgok elengedhetetlenek ahhoz, hogy egész napra kitartson, vagy legalábbis tovább.

Illetve a kis szünetek, megfelelő folyadékbevitel.

Szerintem reggel vagy a legkipihentebb,ha jól pihentél. Akkor még nincs elhasználva energia,csak indulsz.

Vagy csak szimplán a reggeli dolgok jobban foglalkoztatnak,ezáltal mivel vannak motívumaid is,motiváltabb vagy. Ez nem energiát szül,hanem úgy mondanám hogy előhozza amit raktározol energiát.

Illetve kitudja hogy a reggeli hormonszint hogyan van,de azt hallottam hogy vannak napszakok,amikor magas,és erősebb vagy.