Mas is fel az oregedestol? Ti hogy elitek meg?

Nem leszek népszerű a válaszommal, de félek tőle, viszont próbálom kizárni ezt a gondolatot (huszonévesként mondom). Egyszerűen mérhetetlen szomorúság jön rám, amikor látom/belegondolok milyen fizikai és szellemi leépülésen mentek végig a nagymamáim. És az szomorít el jobban, hogy már a szüleimen is látom kicsit, szerencsére egyedül (lekopogom!!) eddig "csak" a fizikai részét.

Ez a része ijesztő számomra, viszont sajnos mindig történik valami, ami kizökkent ebből a gondolatmenetből és rádöbbenek, hogy milyen rövid is az élet, és kár ilyenen sokat rágódnom. A napokban egy közelebbi ismerősöm ment el, aki 5 évvel volt nálam idősebb, és kisebb sokként ért a dolog..

Tényleg rövid az élet és nem szabad feleslegesen rágódni az öregedésen (sem).

Én is félek tőle... nem a külsőm miatt, az szerintem természetes hogy nem marad örökre "babaarc", nincs ezzel gond, most is vannak idősebb emberek akiket szépnek látok.

Nekem inkább az okoz félelmet, hogy nem fogok tudni bármit megtenni olyan könnyen. Most felugrok bárhova, elmegyek 2 napra túrázni, futok a vonathoz, stb. Engem ez ijeszt meg leginkább, az idős kor fájdalmai és korlátai.

Tudom, nyilván lehet mozogni idős korban is, de egyrészt lutri - pl. csípőnél porckopás ellen sok mindent nem lehet tenni, hosszú és fájdalmas..

Ez ijesztő, lehet hogy nem fogok tudni kirándulni, gyorsan mozogni, az otthonomban bármit pikk-pakk elintézni. Ez elkeserít. :(

És akkor a szellemi leépülésről nem is beszéltem.

Fiatal vagyok, most leszek 21.

Régen rettegtem az öregedéstől (főleg hogy olyat sportoltam ahol 18 évesen is öreglánynak számítottam), de most látom a környezetemben hogy nem olyan borzasztó ez.

Attól hogy valaki öreg, vagy csak már nem fiatal (szóval mondjuk 30-35 fölötti), még nem kell se csúnyának se betegnek lennie. Az idő múlása nem kell hogy a leépülésed szolgálja, sőt, minden nappal több vagy, legalábbis ha az emberi oldalát nézzük. Élmeny belegondolni hogyha most elkezdek dolgozni a szakterületemen/elkezdek egy egyetemet (még nem tudom), 35 éves koromra mennyire rengeteget fogok tudni, mennyire képzett, tapasztalt ember leszek ha ugyanezt a szorgalmat, attitűdöt viszem tovább.

Úgy próbálom kivédeni az öregedés káros hatásait, hogy vigyázok az egészségemre. Gerinctámogató gyógytorna, jóga, úszás (ha nincs covid), otthon főzés jó alapanyagokból, és ezen kívűl a mentális egészségemet is óvom. Kerülöm a mérgező embereket, építem magam, és a saját utamat járom, próbálok önazonos lenni.

Próbálok igényes is lenni, mindig úgy öltözni, kinézni ahogy illik hozzám. Egyrészt a személyiségemhez, másrészt a külsőmhöz. Ahogy nem lapos hassal kerülöm a crop topot, úgy idősen is kerülni fogom a nem nekem való fiatalos cuccokat.