Hogy tud az ember állandóan, boldog lenni, azaz hogy mindig flowban van, örömteli pillanatai vannak, életvidám, és mindig az élet "napos oldalán" van ?

Ilyen nem lesz. Aki tökéletest keresi, sohasem elégszik meg azzal, ami éppen van, bármilyen jó is.

Egyébként a mentalitás megváltoztatásával érhető el a legkönnyebben a boldogság. Úgy, hogy küzdesz egy jobb életért, élvezed ezt az utat, és ezzel párhuzamosan felfedezed a pillanatnyi örömöket is.

Aki vár valamire, hogy bekövetkezzen, és csak akkor engedi meg magának, hogy boldog legyen, az sohasem lesz az, mert szokást csinált abból, hogy mindig arra koncentráljon, miért nem lehet még boldog.

szerintem ennek van genetikai aspektusa is, vannak, akik kevésbé hajlamosak a depresszióra, tehát erre valamilyen szinten születni is kell, hogy valaki mennyire erős jellem

de, szerintem NAGYON sok múlik azon, hogy hogy telnek ilyen szempontból a meghatározó évei (gyerekkor-kamaszkor-fiatal felnőttkor, mondjuk 20-25 éves korig), amikor az életre szóló beidegződések születnek.

Ebbe beletartozik:

-családi anyagi körülményei, ami alatt nem a kőgazdagságot kell érteni, hanem a nélkülözés hiányát

-ne legyenek életminőséget rontó egészségi problémái

-a szülők megfelelő önbizalmat neveljenek az emberbe

-megfelelő, kiegyensúlyozott legyen a kapcsolata a szüleivel, nagyon nem mindegy milyen szülőket kap az ember (alkoholista, elmbebeteg, bántalmazó, elvált szülők), az is nagyon fontos, hogy mindkét szülő jelen legyen a gyerekkorában

-az iskolai tanulmányok során ne legyenek gondjai a tanulással, itt nem a zseniségről vagy osztályelsőségről van szó, hanem egyszerűen probléma nélkül menjen az iskolai tanulás, tehát legyen valamiféle alap tehetség az emberben, így elkerüli a frusztráció, ami tanulás-undort okoz, és tovább rontaná az esélyeit valamilyen iskolai végzettség megszerzésére

-kamaszkorában jól kijön a kortársaival, jól tud szocializálódni, főleg az ellenkező nemmel, nem éri súlyos (szexuális) frusztrációs hatás

-a kamaszkorhoz kell megemlíteni, hogy a kialakult testi adottságai rendben legyenek, ne legyen súlyos önbizalomhiányt és/vagy frusztrációt előidézi maradandó adottsága, ami lerombolja az esélyeit az ellenkező nemnél és ettől személyiségtorzulása legyen

-a szakma, amit választ passzoljon a személyiségéhez és a képességeihez

-mivel jó szakmát választott, a karrierjével meg lehet elégedve, munkahelyen megbecsülik, anyagi szempontból is megbecsülik, nem kell a pénzhiánnyal küszködnie

-párkapcsolati/szexuális élete rendben van, sikeres szocializációja és adottságai miatt meg van elégedve magával és a partnere is vele, nem kellett élete során szexuális élet nélküli évekig tartó pusztító magányban lennie

-komolyabb egészségügyi problémája nem volt, vagy azért mert egészséges életmódot él, vagy azért mert egyszerűen genetikailag nem hajlamos ár

Szóval a lényeg, hogy ezeknek az embereknek is vannak gondjaik, mert természetesen gondmentes élet nem létezik, vagy hogy ők mindig mindenben sikeresek lennének, mert nyílván olyan sincs, hanem egyszerűen életük meghatározó időszakában elkerülik őket, a körülményeik, képességeik, adottságaik által, a komoly romboló frusztrációs hatások.