Mit tegyek, ha állandóan beégetem magam mások előtt?

Néha csak úgy csinálok dolgokat, amiket utána nagyon nagyon megbánok. És utálom ezt az érzést.

Például egyszer videochateltem a baratnőmmel és elég részeg voltam és hánytam miközben telefonáltunk.

Illetve volt még egy ilyen videochates eset, amikor a vécébe kellett mennem valamiert, a fulhallgatomat kerestem, és közbe telefonaltunk és nekünk nagyon nehéz lehúzni azt a klotyót és valaki benne hagyta a kakiját és látta.

Hogyan kerülhetném el ezeket a helyzeteket? Állandóan ilyenek történnek velem.

17F