Nem tudok aludni a madaraktól, mit csináljak?

A hajnali 3 elkerülte a figyelmemet, valóban igazad van.

Még sosem keltem ekkor, de minden bizonnyal a madarak sem.

A kérdező lehet, valami mást hall. Bár nem tudjuk, egész nap mit csinál, ha nem tud aludni éjjel.

Az a helyzet, hogy én sem szeretem, ha valaki kitalál dolgokat. De múlt héten, amikor leginkább lett volna szükségem az alvásra, hajnal fél 4kor én is a madárcsipogás miatt nem tudtam elfele aludni.

Tény, hogy nem volt belőlük sok, mint nyáron. De 1 db madár csipogott magának.

Tehát szerintem valós, hogy 1x-1x egy madár ilyen időben is énekel.

Egyébként válaszolva a kérdésedre, hagyj ki egy éjszaka alvást, majd másnap feküdj le aludni kb. Este 10-11 körül. Állíts órát reggel 7-8ra. És folytasd ugyan ezt 3-4 napig és vissza fogsz állni a normálisra.