Mit kezdjek ezzel a tudattal ,hogy el is áshatom az embereket??

régebben csomó dologgal foglakoztam volt egy könyv amit írtam és kinyomtattam és elástam a könyvet és mint ha pokolba lettem volna szo szerint szenvedtem megmagyarázhataltan dolgok történtek velem mint ha emberekt helyet fagyökekereket láttam volna és ahogy hozzám megnyilvánultak stb nyugodtan akár embereket is eláshatnák tudom mi fog történni velük és amíg a könyv el volt ásva addig szenvedtem amint kiástam mint ha az orrom kidugult volna ! Komolyan ezzel mit lehetne kezdeni??