Én miért nem tudom szépnek látni magam?

Akkor marad a miniszoknya es 2kg vakolat makeup néven

Ha csak a külső értékeidre koncentrálsz, elveszik a belsődre való odafigyelés. Minden ember egyedi, nem kell a legszebb nőnek lenned ahhoz, hogy szépnek tekintsenek. Én azt már jó jelnek venném, ha azt mondják a nő társaid is, hogy szép vagy. Hidd el, ha csúnya lennél, fele ennyi bókot sem kapnál. Valamint a belsődből fakadó szépség rátesz egy lapáttal a külső szépségedre. Egy életed van. Ha azt úgy töltöd el, hogy azon bánkódsz szép vagy-e vagy sem, elhalasztasz egy csomó lehetőséget a boldogsághoz. Fel a fejjel! 😉

Túlsúlyos vahy?

Mert nem vagy az lol

Az önbizalom nem kívülről jön normális esetben. Hanem onnan, ahogyan te látod, érzed magad. Tűzz ki eleinte kisebb célokat magad elé, mind a tested, mind a mentális fejlődésed érdekében (számodra érdekes témában való olvasás, művelődés, sport, alkotói tevékenység). Majd ezekkel kapcsolatban fogalmazz meg hosszútávú célokat is. Ahogy fejlődsz, látod magadon, hogy már több témához tudsz hozzászólni, javulsz sportban, alkotásban valódi önbizalmad lesz. Az ilyesmi mindig az önfejlesztésen és az egészséges önképen múlik.

Az önértékelést, önbizalmat a szülők alapozzák meg csecsemőkorodtól tinédzserkorodig. Ha elszúrták, később értelemmel felfoghatod ugyan, hogy értékes vagy, de érzelmi szinten ez nem jelenik meg. Pszichoterápia segít benne, ha találsz egy jó pszichológust.