Hogyan fogadjam el a testem, ahogy kinézek?

21 éves lány vagyok. 165 cm vagyok és most éppen 57 kg. Tavaly szeptembertől egészen márciusig fogytam 15-16 kg-ot. Amikor lefogytam, voltam 51 kg. De majdnem mindenki azt mondta, hogy már kórosan sovány vagyok és hízzak vissza. Ezért visszahíztam 5-6 kg-ot. És most vagyok így 57 kg. De amikor fogyókúráztam, akkor is állandóan a kilókon járt az agyam, állandóan ráálltam a mérlegre, reggel, délben és este is. Amikor nem annyit mutatott a mérleg, amennyit én akartam a nap végére, akkor meg nagyon mérges lettem. És másnap már mégjobban figyeltem, hogy mit eszek és hogy mennyit, nehogy visszahízzak. Csak most az a baj, hogy még mindig nem változott a helyzet. Még mindig ezen kattogok állandóan. Nem tudom elfogadni, ahogy kinézek. Mert attól félek, ha olyat eszek, akkor visszahízok, és kövér leszek. De már elegem van ebből, hogy állandóan a kilókon pörgök, de nem tudok vele leállni valamiért. És hiába mondják hogy hízzak még egy kicsit, mert én meg akkor rosszul érezném már magamat. Van valami tanácsotok erre? Legyetek szívesek értelmes válaszokat adni! És köszönöm ha végigolvastad.