Kezdőoldal » Emberek » Emberi tulajdonságok » Stressz ellen hatékony gyakorl...

Stressz ellen hatékony gyakorlatokat írjatok kérlek?

Figyelt kérdés

Mit tesztek ha nagyon stresszesek vagytok?

2019. dec. 2. 16:35

1/3 anonim válasza:

Szex

2019. dec. 2. 16:40

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Futás vagy valami kemény edzés. De mindenkit más kapcsol ki.

2019. dec. 2. 16:58

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Naplóírás nekem eléggé bejött (természetesen rendes papír alapú), ráadásul nem is fáradság, mint pl. edzés. Ennek ellenére az is biztos bejön, csak körülményesebb.

Főzés esetleg (valami finom sütemény).

2019. dec. 2. 20:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Milyen gyakorlatokat végezzek lúdtalp ellen?

Egy jumpos fesztivalon vagy es ahogy ugralsz folyamatosan beszorul a levego. Mit tudok ez ellen kezdeni? Van ra valami gyogyszer vagy barmi? Mert cinkes lenne...

Edzés végére elfáradok és nincs elég erőm, hogy teljes erőbedobással végezzem a kiegészítő gyakorlatokat. Mit tegyek ez ellen?

14 éves vagyok. Szeretném magam "kipattintani", de nem tudom magam rávenni, mert vékonykának érzem magam. Most épp 50kg körül vagyok,175cm magas. Amúgy a vékonyság...

Enyhe gerincferdülés ellen milyen gyakorlatokat csináljak otthon?

Gerincferdülés ellen milyen gyakorlatokat csináljak otthon?

Emberek főkategória kérdései »

Emberek - Emberi tulajdonságok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!