Mi történik velem? Hogy kerüljel ki ebből? Teljesen megőrültem.

Kb 3 hete kezdődött, hogy nagyon durván elkezdtem szorongni, féltem mindentől és közben elvártam magamtól, hogy normális legyek és csináljam a dolgomat, ami plusz nyomás.

Úgy érzem, hogy a régi sérelmek csinálják ezt velem, mert egész életemben el voltam nyomva és ezért folyton mások szeretetéért loholok. Próbálok normális lenni, hogy mások elfogadjanak.

Ezeket az érzéseket azzal kompenzálom, hogy állandóan takarítanék és mindig tisztaságnak kell lenni körülöttem, mindent jól kell csináljak és diétázni is elkezdtem, edzek is, de ezt mind azért, hogy normális legyek. Még a takarításhoz annyit, minden ruhának illatosnak kell lenni és minden nap új ágyneműt húznék.

Fogalmam sincs mi váltotta ki ezeket, de testi tüneteim is vannak. Fejfájás, karikás szemek és volt egy pánikrohamom is a semmiből, alvás közben összeszorítom a fogaim, ami miatt fáj az állkapcsom. Talán nyugtatót kéne szedjek, de félek a mellékhatásoktól és csak a tüneteket kezelné. Borzalmas így élni és eddig nem voltam ilyen. Félek bármit csinálni, mert akkor biztos azt hinnék, hogy nem vagyok normális, ami igaz is. Már próbáltam ráerőszakolni magamra, hogy igenis azt csinálom, amitől félek, de akkoris úgy éreztem, hogy mit akarok én, úgyis mindenki utál, bármit csinálok.