Depressziós lehetek? Valaki tapasztalt már ilyet?

Mostanában ritkán vagyok egyedül. Mindig a barátommal vagyok vagy a családommal és ritkán találkozok barátnőimmel. Igazából egész vidám vagyok addig amíg nem leszek totál egyedül (pl a szobámba), hirtelen rám tör a depresszió vagy nem tudom hogy fejezzem ki. Fel merült bennem az hogy hiányzik a párom, de ez annál sokkal több. Elkezdek gondolkodni azon mit rontottam el a múltban, és csak negatív érzéseim és gondolataim vannak ilyenkor. Eszembe jut pl az is hogy már nagyon barátnőim sincsenek akiknek így ki beszélhetem a lelki problémáimat. Aztán még jobban magamba nézek és rá jövök hogy már a problémáimrol se tudnék beszélni. Néha a páromnak mondok el néhány dolgot, de tényleg csak keveset, mert úgy érzem csak panaszkodnék neki. De egyszerűen agyon nyom már az a gondolat is hogy lehet depressziós vagyok. Valaki érzett már ilyesmit?