Ha szélsőségesen zárkózott, gátlásos vagyok hova forduljak segítségért?

Ha annyira zárkózott meg gátlásos vagy akkor sehová se tudsz, hiszen ezek megakadályoznak benne. Részemről nem hiszek az önsegítő könyvekben, de ki tudja, próbálj ki egyet-kettőt. Egy biztos: csak kis lépésekben!

Nekem tudod mi segített? A pia! Az jó gátlásoldó. Egy idő után meg már nem kellett. De ezt semmiképp nem tanácsolnám, nehogy már az én lelkemen száradjon, ha valami bajod lesz vagy alkoholista leszel :-)

Bocs, privátra nem nagyon szoktam válaszolni.

Szóval biztosan tud az orvos is segíteni. Nálam ezt úgy próbálta, hogy telepakolt nyugtatókkal. A problémákra semmilyen hatással nem volt, csak jobban le tudtam szarni az egészet. Hamar rájottem, hogy ez így nem jó és magam kerestem meg, hogy mik azok a dolgok, amik kivaltják ezt.

Erőt kell venni magadon és szembenézni a problémákkal. Hinni, bízni magadban és megérteni, hogy a legtöbb gondod igazából csak képzelet :)