Álmatlanság ellen valakinek van tapasztalata a Frontin 0,25mg gyógyszerrel kapcsolatban?

Ideiglenesen, 1-1 éjszaka segít(het) elaludni, de alapvetően nem erre való... Ha elkezded szedni minden nap, akkor egy idő után több és több kell majd belőle, hogy hasson.

Relaxáiós módszer, háttérben lévő okok feltárása stb hátha segítene és meghozná a kívánt eredményt.

Eszedbe ne jusson beszedni.

Közeli rokonbol 2 is frontinal alszik el. Durvan rá lehet függni.

Úgy aludhatsz el, ha becsukod a szemed és elképzeled, hogy a szeretet beömlik a szemeden keresztül. Szép lassan megtelik a lábújjad, bokád, és így tovább, nagyon lassan.

Ha valami elterelő gondolat van, hagyd magára, és folytasd.

Az elalváshoz is erő kell, mert akkor egy másik világba kerülsz. Ne akarj elaludni, mert ez a kényszer nem fog eredménnyel járni. Olvashatsz elalvás előtt valami unalmas könyvet nagyon figyelmesen, lassan.