Sok ez a koffein? Ti mennyit isztok naponta?

Hogy érted azt, hogy "szét fog vágni"?

24 éves nő vagyok és igazából 16 éves koromtól kezdődve fokozatosan szoktam rá, mivel 16 évesen összesz@ródott az életem, ott kellett hagynom a sulit és dolgozni kellett menjek. Ott kezdtem legelőször inni kv-t, csak amikor nagyon hajnalban mentem vagy ha éjszakába akkor egyet, de csak napi 1-et. Aztán 18 évesen mikor el kellett költözzek otthonról az ország másik végébe, akkor kezdődtek az igazi gondok, magamra maradtam, aztán néhány barátom lett, akikkel meg szoktunk inni pár italt rossz napokon, amikor éreztem, hogy ez így nem lesz jó, akkor átszoktam az alkoholról az energia italra, a kólára. Most azóta megint költöztem már, fix állásom van, napi 14 órát dolgozom plusz túlórában 4-et, ami nagyrészt agyi munka, kell az energia, a pörgés, hogy jól teljesítsek.

Reggel amikor elmegyek futni, majd megiszom a reggeli egyik kávét, utána a melóhelyen a másodikat összesen fél óra különbséggel, utána már igencsak pörgök, a nap folyamán is fent kell tartsam vmivel, másképp sajna nem megy.

Viszont most így elgondolkodtam azon, hogy vajon a túlzott koffein bevitel ártalmas lehet-e, mert a munkatársaim enni sosem látnak, csak a koffeint tolom és a főnököm már aggódik értem, de mellette örül, hogy ilyen jól teljesítek, fáradhatatlan vagyok.