Hogyan osszam be az időmet?

Készíts egy listát arról,hogy mivel telik el a napod,nagyjából írd mellé,hogy hánytól hányig tart.

Nézd meg alaposan,tanulmányozd picit.

Most pedig vedd a legelsőt és tedd fel a kérdést:fontos/szükséges? Ha igen,hogyan vihetném véghez kevesebb idő alatt?

És így haladj végig a listán.

De hogy érthető legyen,mondok példát:

Kötelező olvasmány. -Fontos,mert kell az egyetemhez. Viszont olvasni tudok megállóban,buszon,ebéd időben.

Ha neked csendre,nyugalomra van szükséged ehhez,akkor ezt otthon végezd el,de ilyenkorra kapcsold ki a telefont a tedd jó messze az asztaltól. Tűzz ki napi,apró célokat,monjuk napi 1 fejezet (számold ki hogy hány nap van a határidőig,s hány oldalas/fejezetet tartalmaz a köny s ezt iszd el).

Facbook -nem fontos,így kihúzod a listáról.

Napi bulik -ez is repül

Nézem a könyvet,de nem olvasok - pazarlás

Ezek csak példák,a lényeg,hogy a listáról húzz ki mindent,mi nem fontos és ezt a lehető legszigorúbban tedd. Majd újra nézd meg a listát,s látni fogod,hogy egy csomó időd lett. Ezt ne fb-vel,hanem hasznos dologgal töltsd el,hogy be tudd hozni a lemaradást.

Hogy tudsz 2-3 órát facen tölteni?

Szerintem semmi érdekes nincs ott. Ne használd, ne jelentkezz be, stb, és pár nap után már megszűnik még a gondolata is, hogy felmenj. Annyira szabad leszel, amikor megszabadulsz tőle, hogy még unatkozni is fogsz. :D

1. Lista összeírása a tennivalókról.

2. Leválás a facebook-ról. A való világban élj, ne a virtuálisban. Egy nap 10 perc bőven elég, sok is.

3. A tennivalókat fontossági sorrendbe teszed és időt rendelsz hozzá. Pl. bevásárlás fél óra, főzés egy óra, takarítás 3 óra, tanulás 2,5 óra, stb.

4. A napi kötelezők utánra beosztod ezen tennivalókat.

5. Tádámm. Kész. Mindenre van időd.