Sportolók! Télen nem vagytok kevésbé motiváltak arra, hogy edzésre menjetek? Az ember sokkal könnyebben feladja ilyenkor (tapasztalat sajna).

Nem.

22F - jégkorong

Nyáron is motiválatlan vagyok:D

De megcsinálom minden időben, csak nagyvhiraban nem megyek ki, akkor bent vagyok és csinálok amit tudok.

Én sokkal jobban tudok edzeni télen

Már nagyon vártam hogy vége legyen a nyárnak

Nem vagyok kiváncsi arra hogy a legkisebb mozdulatra is szakadjon rólam a víz

En egesz evben sprinteket futok a szabadban. Mindig a tukon ulok,h vegre reggel legyen es indulhassak mar.

A masik kuzdosport. Azt is imadom. Izgalmas meg szepen renbentartja az izmaimat.

Meg jarok kondiba. Ott sokszor jo tarsasagot fogok ki.

N

1 éve csinálom a street workoutot, ez az első tél, amikor rendesen edzek (tavaly még csak ismerkedtem a sporttal, keveset voltam kint). Első pár alkalommal elég demotiváló volt a hideg, de kibírtam. Most rendesen fel is öltözök, így már nem gáz, megy minden, mint nyáron. Egyedül a szakadó eső/hó tart vissza egyelőre, azzal nem tudtam még megbarátkozni.

Bár a sok ruhában és a nehezebb cipőben korlátozottabban tudok mozogni, azért van előnye a télnek ebben a sportban. Jóval kevesebben járnak ki, így nem kell egymást kerülgetni, meg várni a másikra, hogy végezzen azon a helyen, ahova mennék. Emellett marha hangulatos este a lámpafénynél a Duna parton edzeni:)

En hoban is jarok futni meg esoben. Tavaly is bokaig a jeges vizben futottam a -10 fokban minden nap. Nem fazok meg.

Ez csinal kiegyensulyozott lelki vilagot es eros immunrendszert.

Szeretek futni. Miert vonnam meg magamtol telen?

N