Kezdőoldal » Emberek » Egyéb kérdések » Hogy undorodjak az ételtől?...

Hogy undorodjak az ételtől? Hogy ne lássam az ételben a boldogságot?

Figyelt kérdés

105 kiló vagyok, és 14 éves.

Már-már kényszeresen eszek, mert tudom, ha érzem az ételnek a finom ízét, ahogy rághatom, ahogy lenyelhetem - tehát valami finomat eszem - jó kedvem van.

Az az egyik legnagyobb probléma, hogy rájöttem, nekem a külső, de a belső érzet is ugyanolyan fontos, tehát képtelen vagyok lemondani arról, hogy a pattogatott kukorica után egyek egy túró rúdit, azután pedig egy croissant-ot. És van hogy még ennél is többnyit eszek egyszerre.

Egyszerűen csak akkor nem ennék, ha:

- Depressziós lennék, mert ha nagyon szomorú vagyok olyankor nem kívánom az ételt

- Benntfognának a kórházba hasgörcsökkel, és ott diétáztatnának.

- Olyan rohadt nagy undort éreznék egy csipsz iránt, mintha kutyakaki lenne az.

Egyszerűen olyan rohadt dühös vagyok, nem írom le, mit tudnék magammal csinálni. Valaki segítsen. Ja és a megalázó kommentekkel, üzenetekkel nem tudok mit csinálni, se én vékonyabb nem leszek, se ti nem lesztek boldogabbak (azoknak akik meg akartak alázni)



2017. szept. 27. 10:13
 1/7 anonim ***** válasza:
100%

nem lehet, hogy nálad az evés pótcselekvés?

találnod kellene valami olyan elfoglaltságod ami leköti a figyelmedet és élvezed

2017. szept. 27. 10:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/7 anonim ***** válasza:
46%
Valahogy az akaraterődet kellene fejlesztened. Én mindig arra gondolok, hogy ha ezt meg ezt megeszem, akkor utána úgyis dühös leszek magamra, márpedig magunkat kellene szeretnünk a legjobban. A kalóriabzisról hallottál már? Tök jó oldal. Mikor előszőr kiprobáltam, nem is gondoltam, hogy mennyi kalóriát viszek be a szervezetembe. Nem éreztem, hogy sokat eszem. De aztán jött a döbbenet. Vagy youtube-on hallgassd meg Szabó Péter néhány előadását. Nagyon motiváló tud lenni. Én Kiss Virág videóit is szoktam nézni, mert megmutatja mekkora a külömbség az ő és a te életed között. Láthatod h mire lennél képes. Nagyon sok sikert és kitartást kívánok :)
2017. szept. 27. 10:42
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/7 anonim ***** válasza:
Milyen magas vagy? Az sem mindegy.
2017. szept. 27. 10:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/7 hollófernyiges ***** válasza:
Nálam az a jó módszer a kísértések ellen, hogy nem tartok otthon édességet (kis lekvár van anyutól azért) úgyhogy ha rám jön az ehetnék, meg kell várni vele a következő bevásárlást.
2017. szept. 27. 12:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/7 anonim ***** válasza:
Ez egyébként jó ötlet utolsó, de a kérdező csak 14 éves, így esélyes, hogy a szüleivel él :) így sajnos nehéz sikerülni az édességeket, ha a család valmelyik tagja esetleg nagyon édesszájú és mindig tart otthon valami nasit.
2017. szept. 27. 12:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/7 anonim ***** válasza:
Jó tanács, keressetek fel dietetikus szakembert, aki személyre szabottan összeállít neked egy étrendet, ami rendbehozza a testtömegindexedet, ha be tudod tartani az előírásait. Emellett párhuzamosan el lehet kezdeni valamilyen sportot, a futást ajánlanám leginkább, de kezdésnek más sport kell, mert 105 kilós súlynál komoly terhelésnek vannak kitéve a térdízületek.
2017. szept. 27. 14:59
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/7 A kérdező kommentje:
Köszönöm!
2017. szept. 27. 21:44

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!