Hogy lenne már sok idő ez magamra?

Igazából még több is kellene, főleg, ha valaki ülőmunkát végez, az őseink nem ültek ennyit, mint mi, ezt meg a gerincünk megsínyli és előbb-utóbb hátfájással hálálja meg a kényelmet. Én heti 1-szer járok jelenleg egy edzésnek is simán beillő táncórára, most kezdem heti 2 alkalomra növelni itthoni tornával a sportot, majd ha már az is rutin, még 1 alkalmat beiktatok, illetve jó idő esetén szeretnék kijárni egy kondiparkba is.

Én nem tartom soknak, csak sokan annyira lefáradnak, hogy nem éreznek magukban energiát még sportolni is. Nekem is van kollégám, aki mindig mondja, hogy csodálja, hogy nekem hogy van energiám még munka után elmenni arra a táncórára, és még utána otthonról csinálni a távmunkámat is. (Főállás mellett távmunkában másodállásom is van és a táncóra pont az egyik ilyen napra esik hetente, amikor azt is csinálom.)

A második tornát olyan napra iktattam be, amikor nincs más melóm, úgyhogy azt egyszerűbb lesz időbeosztás tekintetében kivitelezni. :-) De mint írtam, én is ismerek olyat, aki még ennyihez sem érez elég energiát magában, ő eléggé lefárad a munkahelyen.