Életet újra kezdeni, de hogyan? Hogyan lehetnék újra boldog?

Sajnálom, hogy ez történt Veled.

Tartsd észben: Te értékes vagy. Nem attól az embertől kapod az értéket, aki melletted van, aki a párod. Önmagadban is értékes vagy. Ne tedd az önértékelésed függővé attól, hogy van-e párod, vagy hogy ugyanúgy élsz-e, mint az ismerőseid.

Nehéz, de egy gyereknek minimum egyetlen személyre szüksége van, aki feltétel nélkül szereti és mellette van, és az az ember Te vagy. Természetes, ha fáradt vagy, hogy elkeserít, ami történt, hogy tanácstalan vagy, hogy kiborulsz néha. De utána szedd össze Magad.

Amit most tenned kell, az, hogy kifelé figyelsz, nem befelé. Eddig az összes depressziós vagy nagyon súlyosan lehangolt ember, akivel kapcsolatba kerültem, befelé figyelt. Újra és újra lejátszották fejben azt a dolgot, ami fájdalmat okozott nekik. Beleragadtak a sérelmeik felidézésébe.

Akik pedig ugyanolyan helyzetben voltak, ami bánatra adott okot, de felülkerekedtek rajta és képesek voltak jókedvet gyűjteni és kikecmeregni a csávából, rajtuk az látszott, hogy ők kifelé figyelnek. A jövőre, a tennivalókra, a céljaikra. Nem befelé, a múltra, arra, hogy valaki valamikor bántotta őket. Megteheted, hogy befelé figyelsz, és a továbbiakban is dédelgeted Magadban a bánatos, elhagyatott kislányt. De ettől soha, de soha nem lesz jobb. El fog fogyni az energiád és bele fogsz ragadni ebbe a savanyú állapotba, mint oly sok ember. Szóval kitartás és hajrá előre! Vesd bele Magad az életbe! Én meg megyek teregetni.